Οι δυσκολίες είναι μια στατιστική βεβαιότητα. Η ανθεκτικότητα είναι ένα σύνολο ψυχικών και πνευματικών δεξιοτήτων που μπορείτε ενδυναμώσετε.

"Η ευημερία, είναι δεξιότητα." Dr. Richard Davidson

Η Mindfulness 360 σας προσκαλέσει να παρακολουθήσετε δωρεάν διαδικτυακά το πολυβραβευμένο ντοκιμαντέρ "My Year of Living Mindfully"