4 minΕνσυνειδητότητα: Τι ΔΕΝ Είναι.Μια και η έννοια της ενσυνειδητότητας είναι σχετικά καινούρια στον δυτικό πολιτισμό, υπάρχουν ακόμα πολλές παρανοήσεις. Ενσυνειδητότητα, δεν
1 minΠώς Το Χρόνιο Άγχος Επηρεάζει Τον Εγκέφαλο Μας*Ελληνικοί Υπότιτλοι* [CC] Το άγχος δεν είναι πάντα βλαβερό. Μπορεί να είναι χρήσιμο για μια ώθηση επιπλέον ενέργειας για καλύτερη...
2 minΟ Διαλογισμός Αναδομεί την Φαιά Ουσία του Εγκεφάλου Μέσα Σε 8 ΕβδομάδεςΕρευνητική ομάδα του Χάρβαρντ από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, έκανε μια μελέτη (2011) και κατέληξε σε ορισμένα σημαντικά...