1 minΗ Eπιστήμη Επιβεβαιώνει Τα Οφέλη Του ΔιαλογισμούΠώς ακριβώς ο διαλογισμός επιδρά θετικά στο νου, το σώμα και τον εγκέφαλό μας; #νευροεπιστήμη #εγκέφαλος #διαλογισμός
2 minΝευροπλαστικότητα ή αλλιώς, πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη δομή του εγκεφάλου μας!Η νευροπλαστικότητα αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ανθρώπινης εξέλιξης. Έχουμε εξελιχθεί έτσι ώστε να προσαρμοζόμαστε.