top of page

ΔΙΑΛΕΞΗ "Μείωσε το Άγχος, Απόλαυσε τη Ζωή - Εισαγωγή Στην Ενσυνειδητότητα"

  • Εικόνα συγγραφέα: Vassilis Xypolias
    Vassilis Xypolias
  • 9 Νοε 2015
  • διαβάστηκε 1 λεπτά

Έγινε ενημέρωση: 9 Δεκ 2019


Εισηγητής: Βασίλης Ξυπολιάς Mindfulness Coach | MBSR Teacher, UMASS ...δεν είμαστε (μόνο) ο πόνος, το άγχος ή, η απογοήτευση μας. Η ζωή, δεν είναι (απαραίτητα) μια αρένα καθημερινής και αμείλικτης μάχης για επιβίωση. Η επίγνωση (mindfulness), είναι μια προσέγγιση της πραγματικότητας που μας βοηθά να καλλιεργήσουμε πιο άμεση και ειλικρινή σχέση με την ζωή και τον εαυτό μας. Μας βοηθά να ανακαλύψουμε μέσα μας, εκείνες τις πνευματικές και συναισθηματικές δυνάμεις που όλοι έχουμε, για να επαναφέρουμε τη γαλήνη, την ανακούφιση, την εξέλιξη και τελικά, την ευτυχία στην ζωή μας. Την Δευτέρα 9 Νοεμβρίου, σας προσκαλώ να ξαναμάθουμε μαζί να ζούμε την ζωή σαν περιπέτεια και πώς, αντί να παλεύουμε συνέχεια με τα "κύματα", να μπορούμε να "σερφάρουμε" σ' αυτά!

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

Οι υπηρεσίες (προγράμματα, εργαστήρια, σεμινάρια) που περιγράφονται σε αυτό τον ιστότοπο είναι ψυχοεκπαιδευτικές, απευθύνονται σε άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής ψυχικής φροντίδας, επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης ή ιατρικά ενδεδειγμένης φαρμακευτικής θεραπείας.

The services (programs, seminars, workshops) described on this website are educational, aimed for adults over 18 years old and under no circumstances constitute a substitute for proper professional medical care or medically appropriate therapy.

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
bottom of page