2 minΕισαγωγή Στην Ενσυνειδητότητα: Πρακτική ΔιαλογισμούΗ εξάσκηση της ενσυνειδητότητας είναι προσιτή σε όλους μας, είτε μέσω τυπικής πρακτικής εξάσκησης διάφορων τεχνικών διαλογισμού όπως η σάρωσ