Ημερολόγιο Δραστηριοτήτων

Στο ημερολόγιο αναφέρονται οι τρέχουσες δραστηριότητες και ανανεώνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Για να λαμβάνετε έγκαιρα, απευθείας στο email σας νέα και πληροφορίες για προγραμματισμένες δραστηριότητες, σας προτρέπουμε να εγγραφείτε στο newsletter μας.

ΚΥΡΙΑΚΗ 12/4

18:00 - 19:30

Online

Ενσυνειδητότητα: Βρίσκοντας Ισορροπία σ' ένα Ταραχώδη Κόσμο

Σεμινάριο

Ανοιχτό online ενημερωτικό σεμινάριο για τα αίτια και τη φυσιολογία του άγχους, την έννοια και επιστήμη της ενσυνειδητότητας (mindfulness) και ενημέρωση για την μεθοδολογία του επιστημονικά καταρτισμένου και παγκόσμια αναγνωρισμένου προγράμματος Μείωσης Άγχους Μέσω Ενσυνειδητότητας (MBSR). Μείωση Άγχους Μέσω Ενσυνειδητότητας - MBSR

ΤΕΤΑΡΤΗ 22/4 

(Έναρξη)

19:00 - 21:00

Online

Μείωση Άγχους Μέσω Ενσυνειδητότητας (MBSR)

Πρόγραμμα

Το πρόγραμμα Μείωσης Άγχους - MBSR, είναι ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο και παγκόσμια αναγνωρισμένο ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα 8 εβδομάδων που εκπαιδεύει τους συμμετέχοντες, συστηματικά και σε βάθος, μεθόδους και τεχνικές για τη μείωση και αποτελεσματικότερη διαχείριση του άγχους.

Ημερομηνίες Συναντήσεων (8 Εβδομάδες / 8 Συναντήσεις)

MBSR 20/G3_OL - ΤΕΤΑΡΤΗ (19:00-21:00): 22,29/4 - 6,13,20,27/5 - 3, 10/6

Οι υπηρεσίες (προγράμματα, σεμινάρια, εργαστήρια)  που περιγράφονται σε αυτό το δικτυακό τόπο είναι ψυχοεκπαιδευτικές, απευθύνονται σε ηλικίες άνω των 16 ή 18 ετών (αναλόγως δραστηριότητας) και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής ψυχικής φροντίδας, επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης ή ιατρικά ενδεδειγμένης φαρμακευτικής θεραπείας.

© 2020 Mindfulness 360 - Κέντρο Ανάπτυξης Ενσυνειδητότητας | 12 Kerkyras str, Athens 146 71, Greece | info@mindfulness360.net

Όροι Χρήσης & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon