Ημερολόγιο Δραστηριοτήτων

Στο ημερολόγιο αναφέρονται οι τρέχουσες δραστηριότητες και ανανεώνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Για να λαμβάνετε έγκαιρα, απευθείας στο email σας νέα και πληροφορίες για προγραμματισμένες δραστηριότητες, σας προτρέπουμε να εγγραφείτε στο newsletter μας.

ΤΡΙΤΗ 29/9

(Έναρξη)

19:00 - 21:00

Live Online Group

Το πρόγραμμα Μείωσης Άγχους - MBSR, είναι το μόνο επιστημονικά τεκμηριωμένο και παγκόσμια αναγνωρισμένο ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα που μαθαίνει στους συμμετέχοντες, συστηματικά και σε βάθος, μεθόδους και προσεγγίσεις για τη σταδιακή μείωση και αποτελεσματική διαχείριση του άγχους, από όπου και αν αυτό προέρχεται.

Ημερομηνίες Συνεδριών (8 Συναντήσεις)

 ΤΡΙΤΗ (19:00 - 21:00): 29/9 - 6, 13, 20, 27/10 - 3, 10, 17/11

ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ

10-11, 17-18,  24-25/10

12:00 - 15:00

Live Online

Συνειδητή Παρουσία & Εσωτερική Ισορροπία (ΜPT 401)

Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Mindfulness Για Επαγγελματίες

Το πρώτο module του προγράμματος εκπαίδευσης mindfulness για επαγγελματίες έχει σκοπό να σας παρέχει επαρκή θεωρητική γνώση και βιωματική μάθηση που θα σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε και αξιοποιήσετε εσωτερικούς πόρους για την ανάπτυξη και ενσωμάτωση μιας στάσης συνειδητής παρουσίας (conscious presence) και ψυχικής ισορροπίας (inner balance) στην επαγγελματική σας πρακτική.

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/10

(Έναρξη)

19:00 - 21:00

Live Online Group

Εισαγωγικό πρόγραμμα με σκοπό να κατανοήσετε την έννοια και τις βασικές δεξιότητες της ενσυνειδητότητας και να εξασκηθείτε σε βασικές και απλές πρακτικές διαλογισμού ώστε να μειώσετε το καθημερινό άγχος και να βελτιώσετε την πνευματική σας απόδοση.

Ημερομηνίες Συναντήσεων (4 Συναντήσεις)

ΔΕΥΤΕΡΑ (19:00 - 21:00) : 12, 19, 26/10 - 2/11

Εγγραφείτε στο newsletter!

Οι υπηρεσίες (προγράμματα, σεμινάρια, εργαστήρια)  που περιγράφονται σε αυτό το δικτυακό τόπο είναι ψυχοεκπαιδευτικές, απευθύνονται σε ηλικίες άνω των 16 ετών (αναλόγως δραστηριότητας) και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής ψυχικής φροντίδας, επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης ή ιατρικά ενδεδειγμένης φαρμακευτικής θεραπείας.

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon