Βασίλης Θ. Ξυπολιάς
Εκπαιδευτής Mindfulness & MBSR, CFM/UMASS
Οι ακαδημαϊκές μου γνώσεις είναι στο τομέα της επικοινωνίας και είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού (MBA) από το Πανεπιστημίου Bridgeport, Ηνωμένες Πολιτείες. Μέχρι το 2011 και για είκοσι πέντε χρόνια, εργάσθηκα στον χώρο του marketing και των επιχειρήσεων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Στο διάστημα αυτό, αποκόμισα μεγάλη γνώση, εμπειρία και κατανόηση για το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος νους και της καθοριστικής επιρροής που έχουν οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματα στο πώς αντιλαμβανόμαστε, βιώνουμε και ενεργούμε στη καθημερινή μας ζωή.
Το 2009 και από προσωπικό ενδιαφέρον, άρχισα να εμβαθύνω στην κατανόηση της έννοιας, τις δυνατότητες και τις εφαρμογές της ενσυνειδητότητας (mindfulness) για την αναβάθμισης της ποιότητας ζωής μας. Μετά από συστηματική εκπαίδευση, διεθνή σεμινάρια επιμόρφωσης και προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης, περιλαμβανομένου και εντατικού ακαδημαϊκού προγράμματος σπουδών εισαγωγής στην Βουδιστική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Κατμαντού (Rangjung Yeshe Institute), έλαβα το 2015 την άδεια εκπαιδευτή του προγράμματος Μείωσης Άγχους Μέσω Ενσυνειδητότητας - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) από το Κέντρο Ενσυνειδητότητας (Center For Mindfulness) της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης.
Επιθυμία και σκοπός μου είναι να συμβάλω και να υποστηρίξω την ανάπτυξη και ενσωμάτωση της ενσυνειδητότητας στην ζωή μας, ως μέσο γνώσης, αλλαγής και ανάπτυξης τόσο σε ατομικό, όσο και συλλογικό επίπεδο. Να διαχειριζόμαστε με νηφαλιότητα και πνευματική διαύγεια τις εμπειρίες μας, έχοντας πληρέστερη κατανόηση του εσωτερικού μας κόσμου αλλά και της πραγματικότητας γύρω μας. Να ανταποκρινόμαστε με επιδεξιότητα και αποτελεσματικότητα στις προκλήσεις της ζωής αλλά και να απολαμβάνουμε τις πολλές όμορφες στιγμές της. Να αξιοποιήσουμε δημιουργικά και αποτελεσματικά τις πνευματικές και ψυχικές δυνάμεις που όλοι έχουμε, την μόνη στιγμή που έχουμε πραγματικά για να το κάνουμε, το παρόν.
Workshops
Retreats
Ακαδημαϊκή Εκπαίδευση
MBSR - Teacher Development Intensive (TDI)
F. Meleo-Mayer MS, MA / L. Fjorback / J. Piet
15 - 23/9/2015, UMASS/CFM
Denmark (πιστοποιητικό)
MBSR - Practicum
F. Meleo-Mayer, R. Smith
9 - 12/9/2015, UMASS/CFM
Spain (πιστοποιητικό)
MBSR - Mind & Body Medicine
S. Santorelli, F. Meleo-Mayer, J. Brewer, 5 - 12/6/2015, UMASS/CFM
USA (πιστοποιητικό)
MBSR - Mindfulness Tools
F. Meleo-Mayer, R. D. Smith
3 - 8/9/2015, Nirakara Mindfulness Institute, Spain (πιστοποιητικό)
“Coming To Our Senses”
Jon Kabat-Zinn
22 - 25/5/2015, Omega Institute
USA (πιστοποιητικό)
“Touching the Present - Exploring the Nature of Self”
Pema Chödrön, Tim Olmsted
29 - 31/5/2015, Omega Institute
USA
“An Evening with Deepak Chopra”
Deepak Chopra
13/05/2014, Sofia
Bulgaria
"Buddhist Teachings and Guided meditations"
Ven. Robina Courtin
2 - 5/4/2015, Tao’s Center
Greece
5-Nights with Adyashanti
07 - 12/08/2016, Zeist
Netherlands
10-Days Vipassana Retreat
Nepal Vipassana Center
15 - 26/8/2014, Kathmandu
Nepal (πιστοποιητικό)
15-Days Meditation Retreat
Asura Cave Retreat Centre
27/7 - 13/8/2014, Pharping
Nepal
8-Days Guided Silent
Mediation Retreat
Bill Karelis
30/4 - 6/5/2014, Brasov
Romania
Introduction to Buddhist Psychology
Kathmandu University
8/6 - 8/8 2014, Kathmandu
Nepal (πιστοποιητικό)
Με τον Dr. Jon Kabat-Zinn