Workshops & Προγράμματα

Είτε επιθυμείτε να κατανοήσετε καλύτερα και ενσωματώσετε τις δεξιότητες της ενσυνειδητότητας στην προσωπική σας ζωή είτε να εμπλουτίσετε την επαγγελματική σας πρακτική, η Mindfulness 360 προσφέρει υψηλού επιπέδου ολοκληρωμένα  προγράμματα και workshops με σκοπό την εξοικείωση, ανάπτυξη και εμβάθυνση της ενσυνειδητότητας σε συγκεκριμένους τομείς. Όλα τα workshops συνδυάζουν γνωσιακή και βιωματική μάθηση και συνοδεύονται από ακουστικό υλικό ατομικής πρακτικής και ενημερωτικό έντυπο υλικό.

Εφόσον ενδιαφέρεστε, σας προτείνουμε να εγγραφείτε στο newsletter μας ώστε να λαμβάνετε άμεσα και έγκαιρα, ενημέρωση για μελλοντικές δραστηριότητες, ημερομηνίες και χώρους.

Η Τέχνη Του Να Ζεις Συνειδητά

Workshop

Διήμερο βιωματικό workshop με στόχο να γνωρίσετε καλύτερα αλλά περισσότερο, να βιώσετε την εμπειρία της ενσυνειδητότητας. Να διαπιστώσετε γιατί τόσοι άνθρωποι αγκαλιάζουν αυτό τον απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να ησυχάσουν το νου, να αυξήσουν την συγκέντρωση και να βελτιώσουν την συναισθηματική τους ισορροπία.

Attentional Fitness

Workshop

Διήμερο βιωματικό workshop με στόχο να κατανοήσετε τους παράγοντες που καθορίζουν την επιλεκτική (self-regulated) και εστιασμένη (focus) προσοχή και να γνωρίσετε απλές αλλά αποτελεσματικές πρακτικές και τρόπους που μπορούν να βελτιώσουν την πνευματική σας απόδοση αλλά και την ποιότητα των σχέσεων σας.

Breathing Space

Workshop

Ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας, είναι μια βιωματική άσκηση που καλλιεργεί πνευματική διαύγεια και ψυχική ισορροπία. Με συστηματική πρακτική, μαθαίνουμε να αποστασιοποιούμαστε από τη συνεχή ροή σκέψεων και συναισθημάτων, να αποσυνδεόμαστε από τις αντιδραστικές συμπεριφορές και σταδιακά, να επαναφέρουμε γαλήνη, πληρότητα και αρμονία στην ζωή μας, ζώντας στο παρόν συνειδητά.

Θεωρία, Πρακτική & Εφαρμογές Της Ενσυνειδητότητας

Πρόγραμμα / Workshops για Επαγγελματίες

Το πρόγραμμα/workshops έχουν σχεδιαστεί με στόχο να εμπλουτίσετε τις δεξιότητές σας και να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητά σας στον επαγγελματικό σας ρόλο σας ως θεραπευτής, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης ή εκπαιδευτής. Εσάς που η θέση σας περιγράφει κάποιον που αλληλεπιδρά με ένα άλλο άτομο στην υπηρεσία της γνώσης, της αλλαγής και της ανάπτυξής του.

* Τα workshops μπορούν να παρακολουθηθούν ως πρόγραμμα ή μεμονωμένα με την προϋπόθεση ότι ακολουθείται η προβλεπόμενη σειρά.

Δυναμώνοντας Την Καρδιά & Το Μυαλό

Πρόγραμμα για Επαγγελματίες Του Τομέα Της Υγείας (Staff In Training)

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επαγγελματίες στο χώρο της υγείας (ιατρούς, νοσηλευτές, διοικητικό προσωπικό νοσοκομείων, κοινωνικούς λειτουργούς, φοιτητές ιατρικής κατεύθυνσης) που επιθυμούν να αναπτύξουν την ικανότητα και να ενσωματώσουν τα οφέλη της ενσυνειδητότητας τόσο στην επαγγελματική, όσο και στην προσωπική τους ζωή.

Οι υπηρεσίες (προγράμματα, σεμινάρια, εργαστήρια)  που περιγράφονται σε αυτό το δικτυακό τόπο είναι ψυχοεκπαιδευτικές, απευθύνονται σε ηλικίες άνω των 16 ή 18 ετών (αναλόγως δραστηριότητας) και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής ψυχικής φροντίδας, επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης ή ιατρικά ενδεδειγμένης φαρμακευτικής θεραπείας.

© 2020 Mindfulness 360 - Κέντρο Ανάπτυξης Ενσυνειδητότητας | 12 Kerkyras str, Athens 146 71, Greece | info@mindfulness360.net

Όροι Χρήσης & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon