Retreats  

Η συμμετοχή σε ένα retreat, είναι μια επένδυση προσωπικής φροντίδας και ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σας. Είναι μια σπάνια ευκαιρία να βιώσει κανείς την εμπειρία ζωής με “διευρυμένους ορίζοντες”, ταυτόχρονα με την αίσθηση του “είμαι" στο παρόν, ελεύθερος από την ένταση και τους συνεχείς περισπασμούς της καθημερινότητας.

 

Κατά τη διάρκεια του retreat, θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε πώς να υποδέχεστε την κάθε στιγμή με ανοιχτό νου. Θα γνωρίσετε και θα εμβαθύνετε σε πρακτικές και τεχνικές που θα σας υποστηρίξουν στο να ανακαλύψετε και να κινητοποιήσετε τις δικές σας εσωτερικές δυνάμεις ώστε να δημιουργείστε μια νηφάλια, αρμονική και δημιουργική σχέση με την ζωή. Θα έχετε επίσης την ευκαιρία να διαπιστώσετε βιωματικά, πώς ενσωμάτωση της ενσυνειδητότητας μπορεί να διαποτίσει όλες τις πτυχές της ζωής μας με γνώση αλλά και καλοσύνη, ξεκινώντας από τον ίδιο μας τον εαυτό.

Προγραμματίζουμε να προσφέρουμε τακτικά θεματικά retreats και εφόσον ενδιαφέρεστε να συμμετέχετε, σας προτρέπουμε να εγγραφείτε στο newsletter μας ώστε να λαμβάνετε άμεσα και έγκαιρα ενημέρωση για ημερομηνίες και χώρους.

Ενσυνειδητότητα & Ευεξία | Ολοήμερο Mindfulness Retreat

Είναι καλό να κάνουμε συχνά μια παύση, στη πολυάσχολη καθημερινότητα, και να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας για να ξαναβρούμε εσωτερική ισορροπία αλλά και χώρο για να χαλαρώσουμε και αναζωογονηθούμε. Το ολοήμερο mindfulness retreat “Ενσυνειδητότητα & Ευεξία” είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να εξοικειωθείτε και εξασκηθείτε σε πρακτικές διαλογισμού ενσυνειδητότητας και παράλληλα, να χαλαρώσετε και απολαύσετε την εμπειρία του απλά “είμαι” σε ένα ευχάριστο και ειδυλλιακό περιβάλλον.

Ξυπνώντας Τις Αισθήσεις  | Τριήμερο Mindfulness Retreat

Το retreat έχει στόχο να σας προσφέρει την δυνατότητα να εμβαθύνετε την πρακτική σας στη ανάπτυξη της ενσυνειδητότητας και να εμπλουτίσετε την εμπειρία σας με διευρυμένους ορίζοντες. Μέσα από τις πύλες των αισθήσεων, θα βιώσετε με αμεσότητα και πληρότητα την εμπειρία σας και θα εξασκηθείτε σε μεθόδους και πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε στην ζωή σας εσωτερική γαλήνη, συναισθηματική ισορροπία και πνευματική διαύγεια, στη μόνη στιγμή που έχουμε πραγματικά για να το κάνουμε - το παρόν.

Οι υπηρεσίες που περιγράφονται σε αυτό το δικτυακό τόπο (προγράμματα, σεμινάρια, εργαστήρια) είναι εκπαιδευτικές, απευθύνονται σε ενήλικες άνω των 18 ετών και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής ψυχικής φροντίδας, επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης ή ιατρικά ενδεδειγμένης φαρμακευτικής θεραπείας.

© 2019 Mindfulness 360 - Κέντρο Ανάπτυξης Ενσυνειδητότητας | 12 Kerkyras str, Athens 146 71, Greece | info@mindfulness360.net

Όροι Χρήσης & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon