2 min9 Τρόποι Που Η Ενσυνειδητότητα Μειώνει Την Συχνότητα & Την Ένταση Του ΆγχουςΠιθανόν να έχετε ακούσει ή διαβάσει ότι η ενσυνειδητότητα βοηθά στην μείωση και καλύτερη διαχείριση του καθημερινού άγχους. Αλλά πώς, το να
3 minΑυτοάνοσες νόσοι: Πώς επηρεάζει ο ψυχολογικός παράγοντας;Τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν μπορούμε να πούμε ότι οφείλονται αποκλειστικά στην ψυχολογία και κυρίως στο άγχος. Υπάρχουν όμως σημαντικές ενδείξ