1 minΤι είναι Ενσυνειδητότητα?An overview of what Mindfulness is - including it's history, rationale and scientific benefits - from the founders at the Center for...
1 minΜείωσε το Άγχος, Απόλαυσε Την Ζωή - Η Δύναμη της Ενσυνειδητότητας (Events)Ήταν ένα ξεχωριστό απόγευμα... Μαζί, κάναμε το πρώτο βήμα για μια καλύτερη ζωή. Μια ζωή, με λιγότερο άγχος. Μια ζωή, που γίνεται πιο...
1 minΔΙΑΛΕΞΗ "Μείωσε το Άγχος, Απόλαυσε τη Ζωή - Εισαγωγή Στην Ενσυνειδητότητα"Εισηγητής: Βασίλης Ξυπολιάς Mindfulness Coach | MBSR Teacher, UMASS ...δεν είμαστε (μόνο) ο πόνος, το άγχος ή, η απογοήτευση μας. Η...