Ήταν ένα ξεχωριστό απόγευμα...
Μαζί, κάναμε το πρώτο βήμα για μια καλύτερη ζωή. Μια ζωή, με λιγότερο άγχος. Μια ζωή, που γίνεται πιο "πλούσια" όταν είμαστε "παρόντες" για να την ζήσουμε. Τις όμορφες, καθημερινές αλλά και δύσκολες στιγμές της. "Όλη την καταστροφή" όπως αυτοσαρκαστικά λέει σε μια αποστροφή του ο Ζορμπάς του Καζαντζάκη. Για να μπορέσουμε να ανακουφιστούμε, να μάθουμε, να εξελιχθούμε, να μοιραστούμε, να αγαπήσουμε!
Ευχαριστώ τον Νίκο, την Δανάη, την Ρίκα, τον Αλέξανδρο, την Λίνα και όλους όσους παρευρέθηκαν όπως και την Stefania Chantzi για την πρόσκληση συμμετοχής και την Τζώρτζια, την Ιφιγένεια και την Χαρούλα από την ομάδα υποστήριξης του "Inspire You Life” Forum.
Να είστε όλοι καλά και ελπίζω πλέον, με λίγη περισσότερη επίγνωση. Και για αρχή, τόσο, όσο το βάρος μιας σταφίδας!
Φιλικά,
Βασίλης Ξυπολιάς Mindfulness Coach MBSR Teacher, CFM/UMASS
