“Τροφή”, δεν είναι μόνο αυτό που τρώμε. Είναι και αυτό που βλέπουμε, αυτό που ακούμε, αυτό που διαβάζουμε και οι άνθρωποι που συναναστρεφόμαστε.
Έχετε επίγνωση και πρόθεση του τι "καταναλώνετε", σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά. ✨
Μάθετε πως μπορείτε να μειώσετε το άγχος, να αυξήσετε την απόδοση και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας μέσω των online προγραμμάτων της Mindfulness 360. Αρχίστε σήμερα το δικό σας εσωτερικό “ταξίδι”, ξεκινώντας από εδώ: bit.ly/2pdlrDo
συγκέντρωση | ισορροπία | ανθεκτικότητα