top of page

Τι κοινό έχουν ένα οδικό σήμα STOP, ένα ζουμερό ροδάκινο και ο απαλός ήχος από το κύμα;

  • Mindfulness 360
  • 6 Αυγ 2020
  • διαβάστηκε 1 λεπτά

Έγινε ενημέρωση: 12 Σεπ 2020


Ερώτηση: Τι κοινό έχουν ένα οδικό σήμα STOP, ένα ζουμερό ροδάκινο και ο απαλός ήχος από το κύμα;


Απάντηση: Το καθένα είναι μια ευκαιρία να εστιάσουμε την προσοχή μας στο παρόν και να βιώσουμε με συνειδητότητα την εμπειρίας μας.


Το "μυστικό", είναι να αναπτύξουμε τη συνήθεια να μετατρέπουμε καθημερινές εμπειρίες σε ευκαιρίες για να επαναφέρουμε επιδέξια την προσοχή μας σε αυτό που συμβαίνει στο παρόν - να δώσουμε την πλήρη προσοχή μας στις εικόνες, τους ήχους και τις αισθήσεις που αναδύονται στην συνειδητότητα μας, αυτή τη στιγμή. ✨


Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε απευθείας στο email σας νέα άρθρα και πληροφορίες για προγράμματα και workshops της Mindfulness 360.

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Commenting on this post isn't available anymore. Contact the site owner for more info.

Οι υπηρεσίες (προγράμματα, εργαστήρια, σεμινάρια) που περιγράφονται σε αυτό τον ιστότοπο είναι ψυχοεκπαιδευτικές, απευθύνονται σε άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής ψυχικής φροντίδας, επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης ή ιατρικά ενδεδειγμένης φαρμακευτικής θεραπείας.

The services (programs, seminars, workshops) described on this website are educational, aimed for adults over 18 years old and under no circumstances constitute a substitute for proper professional medical care or medically appropriate therapy.

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
bottom of page