Σας έχει συμβεί να οδηγείτε το αυτοκίνητό πηγαίνοντας κάπου και φτάνοντας στον προορισμό σας δεν θυμάστε τίποτα από την διαδρομή...

Έχετε την παρόρμηση, όταν κάτι πάει στραβά, να αγνοείτε τα συναισθήματά σας ή να αντιδράτε αυτόματα σε αυτά;

Μερικοί αυτοματοποιημένοι τρόποι σκέψης, δημιουργούν εμπόδια που μας κρατάνε παγιδευμένους σε καταστάσεις δυσφορίας, ανησυχίας και μερικές φ