Για να μειώσουμε ουσιαστικά και μακροπρόθεσμα το άγχος ώστε να αναπτυχθούμε αλλά και ευημερήσουμε, πρέπει να καλλιεργήσουμε θετικές σχέσεις.

Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να ελαφρύνουμε την κόπωση και παράλληλα, να αναπτύξουμε μια ισορροπημένη και αποδοτική σύνδεση;

Η εποχή της πανδημίας, μπορεί να είναι μια χρήσιμη ευκαιρία να ξεκινήσουμε τη μετάβαση από το φόβο, στη “ζώνη” ανάπτυξης.