top of page
Άρθρα
Αναζήτηση
Δύο επιστημονικά επιβεβαιωμένοι τρόποι, για να ησυχάσουμε ένα ανήσυχο νου.
Μην προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την ανησυχία αλλά δείτε, αν μπορείτε να την μετασχηματίσετε.
διαβάστηκε 2 λεπτά
Mindfulness: Η Αξία και τα Οφέλη του να Ζούμε στο Παρόν Συνειδητά. (podcast “The Happiness Cluster”)
Mindfulness: Η αξία και τα οφέλη του να ζούμε στο παρόν συνειδητά. (podcast “The Happiness Cluster”)
διαβάστηκε 1 λεπτά
Πώς Να Απαλλαγείτε Από Τις Κακές Συνήθειες, Με Τη Δύναμη Του Νου
Όλοι ή τουλάχιστον οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε τουλάχιστον μία κακή συνήθεια.
διαβάστηκε 4 λεπτά
Άρθρα
bottom of page