4 min5 Λόγοι Που Σας Δυσκολεύουν Να Έχετε ΕνσυνειδητότηταΚάθε φορά που μιλάω για την ενσυνειδητότητα, ακούω συχνά μερικά κοινά σχόλια: "Ο εγκέφαλός μου είναι πολύ απασχολημένος για να είναι και...
1 min3 Πράγματα Για Να Ξεκινήσετε Την Ημέρα Σας Με Ενσυνειδητότητα.Λίγη «ευγένεια» και προσοχή στο σώμα και τις αισθήσεις μας, μπορούν απλά και εύκολα να κάνουν την διαφορά για το υπόλοιπο της ημέρας μας!
1 minΚαθιστός Διαλογισμός: 6 Βήματα Για Σωστή και Άνετη ΣτάσηΚάντε "κλικ" στην εικόνα για να δείτε το αρχείο σε υψηλότερη ανάλυση. #πρακτική