Κάθε φορά που μιλάω για την ενσυνειδητότητα, ακούω συχνά μερικά κοινά σχόλια: "Ο εγκέφαλός μου είναι πολύ απασχολημένος για να είναι και...

Λίγη «ευγένεια» και προσοχή στο σώμα και τις αισθήσεις μας, μπορούν απλά και εύκολα να κάνουν την διαφορά για το υπόλοιπο της ημέρας μας!

Κάντε "κλικ" στην εικόνα για να δείτε το αρχείο σε υψηλότερη ανάλυση. #πρακτική