Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε, λειτουργήσουμε αποτελεσματικά και αναπτυχθούμε σε ένα αβέβαιο και εκτός ελέγχου μας περιβάλλον;

Αν δεν να είμαστε στο “τώρα”, αυτό που τελικά χάνουμε, είναι το ραντεβού μας με τη ζωή.

Ερώτηση: Τι κοινό έχουν ένα οδικό σήμα STOP, ένα ζουμερό ροδάκινο και ο απαλός ήχος από το κύμα;

Η Mindfulness 360 σας προσκαλέσει να παρακολουθήσετε δωρεάν διαδικτυακά το πολυβραβευμένο ντοκιμαντέρ "My Year of Living Mindfully"

Η εξισορρόπηση εργασίας και οικογενειακής ζωής θα πάρει λίγο χρόνο αλλά η προσαρμογή του προγράμματος, του περιβάλλοντος και της νοοτροπίας