top of page

Άρθρα
Αναζήτηση


Τι Είναι Ενσυνειδητότητα: Ανάπτυξη & Οφέλη (2ο Μέρος)
Καλλιεργώντας την ενσυνειδητότητα, μπορεί να ανακαλύψετε ότι αυτό που ψάχνατε "έξω" ήταν πάντα στη διάθεσή σας και βρισκόταν μέσα σας!
διαβάστηκε 3 λεπτά


Δύο επιστημονικά επιβεβαιωμένοι τρόποι, για να ησυχάσουμε ένα ανήσυχο νου.
Μην προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την ανησυχία αλλά δείτε, αν μπορείτε να την μετασχηματίσετε.
διαβάστηκε 2 λεπτά


Τι Είναι Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) Και Τι Σημαίνει Για Εσένα (1ο Μέρος)
Σας έχει συμβεί να οδηγείτε το αυτοκίνητό πηγαίνοντας κάπου και φτάνοντας στον προορισμό σας δεν θυμάστε τίποτα από την διαδρομή...
διαβάστηκε 3 λεπτά
Άρθρα
bottom of page